Tenava-temmellys

Musiikin, lorujen ja leikin avulla otetaan ensiaskeleet tanssimaailmaan.  Tunti on tarkoitettu lapsen ja aikuisen väliseksi yhteiseksi hetkeksi.

Lastentanssi

Lapsi löytää liikkumisen ilon leikinomaisen tanssiharjotteiden avulla.  Tutuksi tulee niin laukka, tasahypyt yms. perusaskeleet, musiikin tahtiin, unohtamatta kuitenkaan luovia elementtejä.  Tunnilla oppii ryhmässä toimimista ja keskittymiskykyä.

Alkeisbaletti

Liikkumisen iloa ja baletin alkeita.  Lapsi saa tarvittavat valmiudet jatkaakseen tanssiharrastustaan ja motivoituu keskittymiskyvyn kasvaessa pitkäjännitteiseen harrastustoimintaan.

Baletti

Tunneilla opetellaan baletin tekniikan lisäksi esiintymistaitoja, liikesanastoa sekä itsensä ilmaisua tanssien.

Jazz

Jazz on yksi taidetanssin perustekniikoista.  Opetellaan kokonaisvaltaista vartalonkäyttöä, esiintymistaitoa ja ilmaisua.  Tunneilla on vauhdikasta musiikkia.  

Jazz-repertuaari tunti on tarkoitettu niille, jotka ovat tanssineet jo useampia vuosia. Tunneilla valmistetaan erilaisia tanssisarjoja ja esityksiä mahdollisiin esiintymistilaisuuksiin sek kilpailuihin.

Moderni

Tunnilla harjoitellaan koordinaatiota ja tanssitekniikkaa.

Aikuisbaletti

Balettia mukavien ihmisten ympärillä päästen baletin tunnelmaan musiikin ja liikkeiden avulla. Tunti on tarkoitettu niille, jotka ovat joskus tanssineet balettia ja nyt haluavat herättää harrastuksen uudelleen eloon. Tunnilla tehdään baletin alkeita tosissaan mutta ei ryppyotsaisesti.

Ipanalatino

Hauskaa ja vauhdikasta tanssia leikin keinoin lattarimusiikin tahdissa

Latinoshow

Rumbita

Yhdistää itämaisen tanssin ja flamencon liikekieltä espanjalais-arabialaisen musiikin tahtiin. Rumbitassa on läsnä itämaisen tanssin estetiikka sekä rytmien vaihdokset, jotka näkyvät varsinkin lantion liikkeissä.

CoreJam

Tehokas keskivartalon lhaksiin keskittyvä tunti, jossa tehdään lyhyitä aerobisia askellusosuuksia sekä keskustaan ja ryhtilihaksiin painottuvia lihaskunto-osuuksia,niin seisten kuin lattialla, hauskuutta ja musiikin rytmiä unohtamatta.

Kehonhuolto: 

Kehomme tarvitsee monenlaista treeniä ja liikuntaa. Tällä tunnilla keskitytään pitämään huolta lihaksistamme ja tukielimistöstämme niin lihaskuntoharjoitteiden kuin venyttelyidenkin muodossa. Haemme kehoon voimaa ja liikkuvuutta sekä yritämme löytää kehomme oikean kannattelun