Aikuisliikunta
Tarjoamme Tanssistudio Pointilla liikettä ja energiaa myös aikuisille. Tuntitarjonnasta löytyy lihaskunto- ja venyttelytunteja sekä tanssitunteja.
Tällä hetkellä lukujärjestyksestä löytyvät Dance 30+ (Sauvo ja Piikkiö), Friday Night Fever (Sauvo), Stretching (Piikkiö), Showdance 30+ (Mynämäki) ja Ladies 60+ (Piikkiö).
Dance 30+ -tunnilla tanssitaan tanssityylejä laidasta laitaan ja testataan erilaisia tanssitekniikoita showtanssista lattarirytmeihin. Tunnilla tehdään huolellinen lämmittely, liikkuvia tekniikkaharjoituksia sekä lopputunnista tanssikoreografiaa erilaisin maustein. Let´s Dance!
Friday Night Fever on vauhdikas fitness-tanssitunti pääasiassa lattari- ja maailmanmusiikin tahtiin. Hikitakuu!
Stretching taas tarjoaa keholle lempeää liikettä ja liikkuvuutta.
Ladies 60+ taas tarjoaa tanssinriemua aikuisen makuun. Tunnilla tutustutaan tanssin kirjoon laajasti ja edetään ryhmän toiveet ja tarpeet edellä.
Showdance 30+ on perinteinen tanssitunti yli 30 vuotiaille (Ikäraja suuntaa antava). Tunnille voi tulla fiilistelemään hyvää musiikkia ja monipuolista liikettä, vaikka et omaisi aiempaa tanssitaustaa.
Lisäksi aikuisille on tarjolla intensiivikursseja eri toimipisteissä. Päivitämme tunteja Ajankohtaista-sivulla.
